Ik stel me graag aan je voor
Mijn naam is Esmeralda, geboren in 1980, getrouwd en moeder van 2 dochters. Ik ben graag dicht en veel bij mijn gezin. Samen praten, lachen, eten, er op uit gaan. Tijd en aandacht, met en voor elkaar. Die basis is voor mij heel belangrijk. Daarnaast breng ik graag tijd door met familie en vrienden. Ik hou er van om de natuur in te gaan, in het bijzonder naar het strand. Verder ben ik een muziekliefhebber en drink ik graag een goed glas wijn. Balans staat voor mij, in alle aspecten van het leven, bovenaan.
In 2012 kreeg ik mijn eerste dochter. Ik ging ook voor het eerst borstvoeding geven en dat liep niet zoals ik had verwacht of gehoopt. Wat vond ik het een gedoe. Ik gaf uiteindelijk 16 weken borstvoeding, veel korter dan ik eigenlijk wilde. Inmiddels weet ik waarom het zo’n gedoe was en waarom het vroegtijdig stopte. Kennis is key! Toen ze 4 maanden oud was, startten we met vast voedsel. Naarmate ze ouder werd, gaf ik mijn dochter naast groente, fruit, brood en vlees ook soepstengels, pyamapapjes en krentenbollen. Dat zij vaak buikpijn had, linkte ik niet aan voeding en de huisarts ook niet. Ook toen zij psoriasis kreeg, verbaasde het me niet. Ik had dat immers zelf ook sinds mijn puberteit.
Toen ik zwanger was van mijn tweede dochter in 2014, besloot ik me beter voor te bereiden op het geven van borstvoeding. Ik zocht daarvoor hulp bij borstvoedingsorganisatie La Leche League (LLL). Ik kreeg goede informatie en kon terecht met al mijn vragen. Uiteindelijk heb ik mijn tweede dochter bijna 4 jaar borstvoeding gegeven. Ik vond dat zo’n waardevolle ervaring dat ik andere moeders ook wilde helpen, en meldde me aan als vrijwilligster bij LLL. Ik begon aan de opleiding en na mijn accreditatie in 2017, ben ik gestart. Inmiddels heb ik al meer dan 1000 moeders mogen helpen. Dat doe ik door 1-1 begeleiding via telefoon, whatsapp, of e-mail, middels huisbezoeken en het geven van cursussen voor zwangeren ter voorbereiding op de borstvoedingsperiode.
In 2012 kreeg ik mijn eerste dochter. Ik ging ook voor het eerst borstvoeding geven en dat liep niet zoals ik had verwacht of gehoopt. Wat vond ik het een gedoe. Ik gaf uiteindelijk 16 weken borstvoeding, veel korter dan ik eigenlijk wilde. Inmiddels weet ik waarom het zo’n gedoe was en waarom het vroegtijdig stopte. Kennis is key! Toen ze 4 maanden oud was, startten we met vast voedsel. Naarmate ze ouder werd, gaf ik mijn dochter naast groente, fruit, brood en vlees ook soepstengels, pyamapapjes en krentenbollen. Dat zij vaak buikpijn had, linkte ik niet aan voeding en de huisarts ook niet. Ook toen zij psoriasis kreeg, verbaasde het me niet. Ik had dat immers zelf ook sinds mijn puberteit.
Toen ik zwanger was van mijn tweede dochter in 2014, besloot ik me beter voor te bereiden op het geven van borstvoeding. Ik zocht daarvoor hulp bij borstvoedingsorganisatie La Leche League (LLL). Ik kreeg goede informatie en kon terecht met al mijn vragen. Uiteindelijk heb ik mijn tweede dochter bijna 4 jaar borstvoeding gegeven. Ik vond dat zo’n waardevolle ervaring dat ik andere moeders ook wilde helpen, en meldde me aan als vrijwilligster bij LLL. Ik begon aan de opleiding en na mijn accreditatie in 2017, ben ik gestart. Inmiddels heb ik al meer dan 1000 moeders mogen helpen. Dat doe ik door 1-1 begeleiding via telefoon, whatsapp, of e-mail, middels huisbezoeken en het geven van cursussen voor zwangeren ter voorbereiding op de borstvoedingsperiode.
Vaste voeding is een natuurlijk gevolg op de (moeder)melkperiode. We blijven het ook de rest van ons leven doen, eten. Maar als we zo puur beginnen, is het dan niet logisch dat we zo puur mogelijk moeten blíjven eten?
Ik begon me te verdiepen in de orthomoleculaire voedingsleer.
Wat ik onderzocht en binnen ons gezin toepaste, werkte positief. We gingen gevarieerder en gezonder eten, én we voelden ons gaandeweg energieker.
Ik raakte wat kilo’s kwijt, hoefde geen hormoonzalf meer te smeren tegen mijn psoriasis, en ik zat lekkerder in mijn vel. Bij mijn kinderen merkte ik dat de buikpijn over ging, ze rustiger werden en beter gingen slapen. Die positieve ervaring gun ik andere gezinnen ook!
Daarom volgde ik de vakopleiding tot orthomoleculair kindervoedingscoach aan de Better Health Academy welke is geaccrediteerd door de Stichting Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen (KTNO) en erkend door de vakverenigingen NVST en BATC.
Ik combineer mijn kennis met mijn ervaring als moeder, zodat ik jou zo goed mogelijk kan helpen.
Vaste voeding is een natuurlijk gevolg op de (moeder)melkperiode. We blijven het ook de rest van ons leven doen, eten. Maar als we zo puur beginnen, is het dan niet logisch dat we zo puur mogelijk moeten blíjven eten?
Ik begon me te verdiepen in de orthomoleculaire voedingsleer.
Wat ik onderzocht en binnen ons gezin toepaste, werkte positief. We gingen gevarieerder en gezonder eten, én we voelden ons gaandeweg energieker.
Ik raakte wat kilo’s kwijt, hoefde geen hormoonzalf meer te smeren tegen mijn psoriasis, en ik zat lekkerder in mijn vel. Bij mijn kinderen merkte ik dat de buikpijn over ging, ze rustiger werden en beter gingen slapen. Die positieve ervaring gun ik andere gezinnen ook!
Daarom volgde ik de vakopleiding tot orthomoleculair kindervoedingscoach aan de Better Health Academy welke is geaccrediteerd door de Stichting Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen (KTNO) en erkend door de vakverenigingen NVST en BATC.
Ik combineer mijn kennis met mijn ervaring als moeder, zodat ik jou zo goed mogelijk kan helpen.
Goede voeding en een gezonde leefstijl zijn van levensbelang, al vanaf je eerste 1000 dagen.
Het legt de basis voor de rest van je leven.
Als je de juiste informatie hebt, kun je bewust keuzes maken.
Daar help ik je graag bij!